得了乙肝怎么保健

1.首都醫科大學附屬北京地壇醫院 三甲醫院 肝病科

病情分析：乙肝的保健方法有：不要盲目的服用對肝功能有影響的藥物，要保證充足的睡眠，避免過度勞累。不可以吸煙或者是喝酒，因為煙酒很容易導致體內的轉氨酶升高，會對肝功能帶來影響，盡量少吃發霉的食物，或者是海鮮等食物，還要注意調節情緒，避免出現發怒。

2.首都醫科大學附屬北京地壇醫院 三甲醫院 肝病科
病情分析：乙肝保健可以通過調整生活習慣的方法進行保健，飲食上要注意清淡，可以多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量比較高的食物，或者是喝酒。保持規律的生活作息習慣，早睡早起，避免過度勞累，如果肝功能出現了異常，可以遵醫囑使用保肝護肝的藥物進行醫治。

3.寧波市第二醫院 三家醫院 肝病科

病情分析：乙肝患者的自我保健不可忽視，只有在規范治療的同時做好了日常保健，這樣才能取得良好的治療效果。乙肝病人的自我保健方法首先要注意飲食，應該以清淡、易消化為主，其次要戒煙戒酒，不要吃辛辣、油膩的食物，最后海鷗要保持樂觀的精神，注意平時的日常鍛煉等。