小三陽應(yīng)該吃什么食物

　　。

　　小三陽是乙型肝炎的一種。和大三陽一樣，患者體內(nèi)會有乙肝病毒復(fù)制和傳播，但大三陽患者的傳播力更強(qiáng)，具有一定的遺傳性。小三陽性患者均有大三陽好轉(zhuǎn)跡象，雖然沒有特效藥，但小三陽性仍有自動轉(zhuǎn)陰的可能，需要在日常生活中下功夫。那么，小三陽應(yīng)該吃什么樣的食物呢

　　1.海鮮。

　　乙肝小三陽患者可以多吃海鮮食品，如螃蟹、牡蠣、銀魚、白帶魚、黃花魚等，這些食物可以增強(qiáng)患者的免疫功能，幫助患者抵抗乙肝病毒，但必須在烹調(diào)過程中烹調(diào)。一些對海鮮過敏的患者可以多吃海帶、紫菜、香菇、銀耳等。

　　2.豆類。

　　豆類富含鐵、磷、蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣和中等脂肪，有利于肝臟修復(fù)。

　　3.高蛋白食物。

　　患者可以食用蛋白質(zhì)含量高但脂肪含量適中的食物，如魚蝦瘦肉、雞鴨、動物肝臟、雞蛋等。

　　4.含鉀食物。

　　小三陽患者可以多吃富含鉀的食物，如瓜子、李子、香蕉、橙子、葡萄干、杏仁等。

　　5.綠茶。

　　小三陽患者多喝綠茶對肝臟有一定好處，但一定要適時適量，不能太烈。