怎樣預(yù)防肝癌

生活中，無論是自身還是聽到其它人患癌的消息，人們的內(nèi)心都十分悲痛又惋惜。既然談癌色變，不如著手開始預(yù)防肝癌。那怎樣來預(yù)防肝癌呢？

1、注射乙肝疫苗

乙肝病毒感染目前在我們國內(nèi)感染率也是很高，乙肝無法根治，而且是導(dǎo)致肝癌的重要原因，所以肝臟的炎癥應(yīng)該從預(yù)防開始。乙肝病毒可通過液體傳播，除了注意好的衛(wèi)生習(xí)慣防范傳染源外，通過注射乙肝疫苗來預(yù)防乙肝的發(fā)生，是一個簡便有效的方法。所以孩子生下來就應(yīng)該注射乙肝疫苗，包括成人當(dāng)中如果沒有注射過在沒有肝炎的情況下也應(yīng)注射乙肝疫苗。

2、不吃發(fā)霉的食物

霉變食物當(dāng)中的黃曲霉素，是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的一大原因。食品已經(jīng)發(fā)生了霉變，像霉變的玉米、花生等黃曲霉毒素含量巨大，所以千萬不可食用。

3、良好的生活方式

煙酒會導(dǎo)致肝臟的病變，使人的免疫功能降低，肝臟的解毒功能會因此受損。同時生活中應(yīng)減少亞硝胺的攝入。

4、定期檢查

如果家族中有腫瘤患者，那么家庭成員應(yīng)多加留心。除了日常生活中注意到的防范細(xì)節(jié)，能夠定期去醫(yī)院體檢，也是預(yù)防肝癌的必要措施。