乙肝應(yīng)該少吃什么食物

日常生活中，乙肝這種疾病可以說是一種非常嚴(yán)重的疾病，因?yàn)檫@種疾病的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重影響到患者的肝臟功能，并且與患者的生活規(guī)律有所關(guān)系，乙肝病毒攜帶者飲食上要特別注意，以免導(dǎo)致病情惡化，那么乙肝應(yīng)該少吃什么食物？

乙肝病毒攜帶者日常的飲食要盡量清淡，不吃含銅比較高的食物，不吃辛辣刺激性食物。現(xiàn)在大多數(shù)人喜歡喝奶茶，但是乙肝患者不能吃甜食，甜食會(huì)促進(jìn)脂肪增加，如果在肝臟內(nèi)有很多的脂肪就會(huì)形成脂肪肝，使病情加重。辣椒、燒烤、生冷等刺激食物容易增加胃酸的分泌，導(dǎo)致病情加重。

乙肝患者要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能使人氣血通暢，促進(jìn)身體的新陳代謝，強(qiáng)身健體、同時(shí)養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。乙肝患者還要做到不亂服用藥物，不熬夜，保持良好的心氣神兒。

天干物燥容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺水的情況，乙肝患者需要多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。另外，還要盡力保持一個(gè)心平氣和、無憂無慮的心態(tài)，這樣一來便會(huì)使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)。

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