怎么檢查自己有沒(méi)有乙肝

如今在中國(guó)患上乙肝的人數(shù)還是挺多了，而且每年還會(huì)出現(xiàn)增長(zhǎng)的情況，使得很多人都擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)這樣的疾病。可是對(duì)這種疾病了解不是非常透徹，也不知道是否有患上，那么怎么檢查自己有沒(méi)有乙肝呢？

1、如果患上乙肝之后會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，就像排毒不是很順利，非常容易疲勞，臉部看上去的顏色偏黃，身體沒(méi)有任何的力氣，整體看上去都是無(wú)精打采。同時(shí)在皮膚上面能夠看到毛細(xì)血管擴(kuò)張的現(xiàn)象，就像手部或者足掌都能看到很密集的紅斑，甚至有些人會(huì)有月經(jīng)失調(diào)等情況。

2、是否有患上乙肝疾病，單單從外面是無(wú)法更好分辨出來(lái)的，可能有些人會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，不過(guò)有些人沒(méi)有任何的反應(yīng)。如果真的有發(fā)生這些情況，最好還是及時(shí)去醫(yī)院里面做個(gè)詳細(xì)的檢查，如果沒(méi)有患上需要及時(shí)做好預(yù)防的工作。

3、要是發(fā)現(xiàn)自己的肝功能有下降的情況，在飲食方面需要特別注意下，就像平常多吃點(diǎn)低蛋白的食物，就像多吃點(diǎn)魚(yú)肉或者瘦肉等。另外當(dāng)肝臟受損之后，肝臟里面無(wú)法更好儲(chǔ)存更多的糖分，因此平常還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)全谷類(lèi)的食物。